stretching exercises ne demek?
- Esnetme alıştırmaları
esnetme
- Türlü sebeplerle kısalan kasları açmak ve uzatmak için bağlı bulundukları eklemlerde yapılan esnek, yaylı ve zorlu germe hareketi.
- Esnetmek işi.
- Türlü nedenlerle kısalan kasları açmak ve uzatmak için bağlı bulundukları eklemlerde yapılan esnek, yaylı ve zorlu germe devinimi.
Stretching.
Extension
stretching
- Gerilme, germe
stretching out
- Çıkıntılı
exercises
- Alıştırmalar