esnetme ne demek?
- Türlü sebeplerle kısalan kasları açmak ve uzatmak için bağlı bulundukları eklemlerde yapılan esnek, yaylı ve zorlu germe hareketi.
- Esnetmek işi.
- Türlü nedenlerle kısalan kasları açmak ve uzatmak için bağlı bulundukları eklemlerde yapılan esnek, yaylı ve zorlu germe devinimi.
- Stretching.
- Extension
esnetme alıştırmaları
- Türlü nedenlerle, kısalan kasları açmak ve uzatmak için bağlı bulundukları eklemlere, daha etkili olur düşüncesiyle çokluk eşli olarak uygulanan edilgin dirençli, esnek, yaylanmalı ve de zorlu germe alıştırmaları.
- Stretching exercises.
- Exercices d'extension
esnetmek
- Esnemesine sebep olmak.
- To make yawn.
- To stretch.
- To bore.